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コロナウィルスの影響を受け、

4月、5月のヨガクラスは中止いたします。

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レンタルスペースにじ色さんのコンセプトは、健康習慣を作ること。

Fuu.では、このにじ色さんで月に一度初心者さん向けのヨガクラスを行っています。

運動経験がない方や、運動不足の方で、

ましてや仕事が忙しくちょっとお疲れモードの方が

いきなりジムに通ったり、ランニングを始めたりするには、

行動を起こすまでの気力、エネルギーが湧きづらいもの。

そんな方に向けて、

月にいちど、気力を取り戻し、運動する習慣を作るための

「ちょっとやってみよっかな」のきっかけになれるよう、

初心者さん向けの内容で構成しています。

とはいえ、普段使っていない筋肉を使うとプルプルするし、

ストレッチで痛みを感じやすいもの。

「体を動かすとはそういうこと」と知ってもらうところからのスタートです。

それでも楽しかった！またやってもいいかな～と継続できるようなレッスンを心がけています。

Infomation

日時　4月11日（土）
10:00〜 入室可
10:15〜ヨガ開始 75分のレッスン
〜12:00 終了、退室
料金　通常3000円→2000円(キャンペーン価格)
定員　10名
場所　レンタルスペースにじ色
住所　大阪市中央区谷町5丁目6-10 谷五ビル201号室
持ち物　動きやすい服装、タオル、
お水など飲み物

ご予約はこちらから↓🕉

※温度調節のためブランケットまたはストールの持参をおすすめ致します。
※ヨガマットはこちらで用意しますが、お持ちの方は持参して頂いても構いません。
※会場にシャワーはございません。

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