大きな時間の流れがあって

さまざまな糸が折り重なって、

歴史というものを織り上げてる。

自分の人生とは
その大きな流れの中の
一本の糸みたいなもの。

長い歴史、広い世界。視野を広げてみたとき、

自分だけの目の前の小さな小さな世界で、

喜んだり悲しんだり怒ったり楽しんだり。

不安にのみこまれたり

この世の終わりのように、もうダメだと思って嘆いたり

そんなにあくせくしなくていいんだなあ。

と思える。

大きな視野で見渡して
自分の居場所を感じ取ってみる。

今自分の人生で起こる出来事を、

喜びは喜びとして受け止めて、

悲しみは悲しみとして受け止めて、

ひとつひとつ、丁寧に受け取って

自分の生を享受すれば良い。

未来でも過去でもない《今》を全うできることの幸せを
実感せず、知らずに生きることが

いちばんもったいない。