３０年間、とんでもない猫背で生きてきました。。。。 体は固く、足を延ば…

にじ色さんでのヨガレッスン、再開です♪ 月に一度開催していたレンタルス…

Zoomにてオンラインヨガレッスンを開催します♪ 4月からヨガレッスン…

コロナウィルスの感染拡大の影響をうけ、当面のあいだすべてのヨガクラスを…

大きな時間の流れがあって さまざまな糸が折り重なって、 歴史というもの…

A small small baby step makes your …